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居家养老实操手册
养老"科技范"风起！七旬老人和机器人一起生活是什么体验？网友：未来已来
几乎每天，年过七旬的黄爷爷都会与柿子形状的智能陪伴机器人闲聊半个小时。 这款"智能搭子"不时转变神态表情，并依托记忆功能，记住老人的聊天历史 …
四季养生食疗2026年最火的养生方式竟然是它！中医推荐，每天5分钟胜过跑步1小时
别再被"鸡娃式养生"骗了！ 4月，《柳叶刀·电子临床医学》最新发布了一项重磅研究：6万人8年追踪研究发现，每天做好3件事，预期寿命延长近10 …
四季养生食疗过了50岁，这4件事要'慢'着来，急于求成反伤身！
随着年龄增长，身体机能逐渐衰退，老年人更需要通过科学的生活方式调养来维持健康。 今天这篇文章从饮食、运动、心理、睡眠、疾病预防五个维度，为老 …
养老政策一网打尽4月起全国执行！失能老人长护险来了，护理费直接报销70%，千万家庭终于等到
“一人失能，全家失衡”——这是无数家庭正在经历的切肤之痛。 张阿姨今年68岁，老伴三年前突发脑梗后瘫痪在床。三年里，她每天要给老伴翻身、喂 …
居家养老实操手册68岁老人学开电动滑板车，退休后的'傻事'为何成了幸福新密码？
最近，一股风潮在银发族中悄然兴起——退休后做“傻事”。 68岁的退休教师张建国戴着头盔，脚踏电动滑板车在北京公园的林荫道间穿梭；72岁的李奶 …
居家养老实操手册养老院里的'智能搭子'来了！老人和机器人一起生活是什么体验？
“爷爷，今天感觉怎么样？记得按时吃药哦。” 在杭州某养老院，每天早上7点，一台可爱的柿子形状机器人会准时来到黄爷爷的房间，陪他聊聊天、提醒他 …
养老政策一网打尽国家刚刚发布！65岁以上老人每年可免费做这5项健康评估，9月正式执行
“年纪大了，最怕的就是突然倒下。” 70岁的王大爷最近总是发愁：身边老伙计有的中风了，有的摔骨折了，自己体检年年做，但总感觉查不出什么大问 …
四季养生食疗多维度科学养护：助力老年人安稳舒心享晚年
随着年龄的增长，人体的各项机能会自然衰退，这是谁也逃不掉的自然规律。
四季养生食疗老年人养生保健：守住"4个核心"，过好品质晚年
老年人养生保健：守住“4个核心”，过好品质晚年人这一辈子，年轻时拼命挣钱，老了就想着好好享受。可真到了退休的年纪才发现，健康才是最大的财富。 …
养老政策一网打尽老年健康核心知识10条：每一条都关乎生命质量
老年健康核心知识10条：每一条都关乎生命质量人老了，身体出点小毛病在所难免。但很多老人不知道的是，很多大问题其实是可以预防的，很多小习惯其实 …
养老政策一网打尽@爸妈，2026年国家喊你免费体检了！65岁以上老人健康福利全面升级，不限户籍常住的就能享
@爸妈，2026年国家喊你免费体检了！65岁以上老人健康福利全面升级，不限户籍常住的就能享 好消息来了！ 2026年，国家卫健委、财政部联合 …
养老政策一网打尽2026养老政策大礼包来了！城乡居民养老金三连涨，长护险全国铺开，关系3.2亿老人
2026养老政策大礼包来了！城乡居民养老金三连涨，长护险全国铺开，关系3.2亿老人 刚刚传来的重磅消息！ 2026年开年以来，我国养老保障领 …
四季养生食疗2026春季养生：顺应天时养好肝，一年少生病！
2026春季养生：顺应天时养好肝，一年少生病！ 春回大地，万物复苏。 2026年的春天带着暖意与生机悄然降临。对于注重健康的我们来说，春季正 …
四季养生食疗老了看不清、听不清？华西专家教你守护五感
老了看不清、听不清？华西专家教你守护五感，晚年生活更有质量 步入老年阶段后，视、听、嗅、味、触五大感官也会"慢下来"。 四川大学华西医院老年 …
认知症照护全攻略老年养生关键在"吃动平衡"！这位专家说得太对了
老年养生关键在"吃动平衡"！这位专家说得太对了 肠道健康，人才能健康。 近日，山西白求恩医院全科医学科主任医师冯玫教授在老年健康科普直播中强 …