2026老龄人文发展对话在北京召开：积极老龄观如何落地，四位一体协同破解养老难题

2026年7月11日，由中国人体健康科技促进会主办的"2026年老龄人文发展对话"在北京举行。对话以"公益助老、健康老龄化、积极老龄观"为主题，汇聚了中国老龄科学研究中心、中国红十字会、北京体育大学、北京大学人民医院等多个机构的权威专家，围绕老龄社会的深层挑战展开深入探讨。对于正在探索养老事业方向的从业者和正在为父母、自己养老做准备的家庭来说，这场对话释放了若干重要信号。

一、触目惊心的数据：65岁以上人口已达15.87%

根据2025年全国1%人口抽样调查主要数据公报，中国65岁及以上人口已达22309万人，占全国总人口的15.87%。这一比例意味着中国已经深度进入老龄化社会，且正在快速向超老龄社会迈进。

中国老龄科学研究中心党委书记、主任高成运在对话中明确指出："积极老龄观是老龄人文建设的重要基础，健康老龄化是提升老年人生活品质的重要目标。" 这两句话的背后，是整个养老事业从"被动应对"转向"主动建设"的政策思路转变。

二、什么是"积极老龄观"？三个关键词理解它

传统养老观念往往聚焦于"养"——保障老人基本生活需求。但积极老龄观的内涵远比这丰富：

第一个关键词：参与。老年人不是社会资源的消耗者，而是宝贵的人力资本和社会资源。北京体育大学副校长洪平指出，应通过科学评估和个体化运动干预，帮助老年人提升身体功能，降低肌少症、跌倒和失能风险——身体功能保持得好，老年人参与社会活动的能力就强。

第二个关键词：尊严。人口老龄化不仅是养老服务领域的问题，更涉及社会结构、代际关系和人文价值的深层变化。中国红十字会原副会长、红十字国际学院院长王汝鹏强调，应推动建设更加温暖、更具尊严的老龄友好社会。

第三个关键词：协同。养老不能只靠政府，需要政府、市场、社会组织、专业机构各司其职、形成合力。老龄社会30人论坛共同发起人梁春晓提出，应通过社会创新推动养老服务和公共环境适老化改造，激发社会力量参与的积极性。

三、健康老龄化的实现路径：从"治病"到"功能维护"

与会专家达成了一个重要共识：老年健康服务需要从疾病治疗向功能维护和生命质量提升转变。

北京大学人民医院心血管专家在对话中指出，老年人的健康管理目标不应该只是"血压达标""血糖达标"，更应该是"能够自主生活、能够参与社交、能够保持认知功能"。这意味着养老健康服务要从"指标管理"升级为"全人管理"。

这一理念在实践中的具体体现，包括社区层面的认知筛查和早期干预（而非只在大医院进行），包括居家环境中预防跌倒的适老化改造，也包括针对老年人肌少症、骨质疏松等"功能性退变"的主动干预。

四、民间资本的新机遇：三大方向值得关注

结合对话释放的政策信号，以下三个方向值得关注：

方向一：认知症照护细分赛道。 阿尔茨海默病及其他认知症患者数量庞大，而国内专业照护机构严重不足。这是一个既有社会价值、也有商业空间的蓝海领域。

方向二：适老化改造和辅具租赁。 从浴缸防滑垫到智能监护设备，从居家环境改造到社区无障碍设施，适老化产品的市场需求正在快速释放。

方向三：老年文体教育和社交服务。 积极老龄观强调老年人参与社会，积极老龄化不等于"被动养老"。老年大学、旅居养老、兴趣社群等新业态正在快速兴起。

五、对普通家庭的启示：三个行动建议

行动一：更新养老观念。 不要等到失能才开始考虑养老问题。从50岁开始，就应该关注自己的身体功能状态——步行速度、握力、平衡能力、认知功能——这些指标比单纯的血压血糖更能预测老年生活质量。

行动二：提前了解长护险。 如前文所述，长护险正在全国加速落地。提前了解本地政策和申请流程，比等到需要时再手忙脚乱更有价值。

行动三：重视家庭代际沟通。 老龄社会30人论坛提出的"社会化互助服务体系"，其核心理念正是家庭、社区、社会组织共同参与。普通家庭可以主动连接社区养老资源，避免把所有压力都集中在自己身上。

中国正在经历人类历史上规模最大、速度最快的人口老龄化进程。这既是挑战，也是机遇。积极老龄观告诉我们：变老不意味着退出，而是一种新生活的开始。

温馨提示：本文内容为学术研讨综述整理，旨在传递老龄政策趋势和个人健康管理建议，不构成具体医疗或养老方案建议。